Har du spørgsmål?

Eller har du mistet forbindelsen til dig selv?

Måske fungerer du stadig på arbejdet.
Måske klarer du stadig hverdagen.
Måske holder du stadig sammen på alle andre, men hvad med dig?

Du kender det. 

Indeni er der uro. Træthed. Tankemylder. Spændinger.
Og en følelse af at være kommet længere og længere væk fra dig selv.

Kroppen lyver aldrig. Hovedet kan forsøge. Nogle gange lykkes det endda for en periode. Men før eller siden fortæller kroppen sin egen historie.

Mange af de mennesker, der kommer hos mig, er vant til at være stærke

 - rigtig stærke, alt for længe ad gangen.
De mærker først kroppen, når den siger fra for alvor. Ofte fordi de:

• tager stort ansvar i hverdagen
• mærker stress eller har svært ved at finde ro
• længes efter mere energi og overskud
• oplever søvnproblemer
• har været i hovedet for længe og ønsker mere kontakt til sig selv
• lever med spændinger eller smerter forskellige steder i kroppen
• genkender følelsen af aldrig rigtigt at kunne slappe af 
• lever i at være “på” hele tiden
• føler ikke længere rigtigt at kunne mærke sig selv

Hos SA BodyBalance arbejder jeg med at skabe mere ro, balance og kontakt mellem krop og sind gennem Body SDS behandling.

Ikke som et quick-fix.
Men som en vej tilbage til dig selv.

Gennem nærvær, forståelse og plads til det hele menneske. Når du bliver set og lyttet til, på godt og ondt, kan kroppen begynde at give slip.

Jeg er uddannet Body SDS behandler, NLP Master Practitioner og har samtidig en baggrund som civilingeniør med speciale i biokemi og cellebiologi. 

For mig hænger kroppen, nervesystemet, følelserne og den måde vi lever vores liv på tæt sammen.

Jeg møder dig med både faglighed, nærvær og nysgerrighed — og med respekt for, at mennesker er forskellige, og at kroppen fortæller sin egen historie.

Målet er ikke bare midlertidig lindring.
Målet er at hjælpe kroppen til mere ro, frihed, energi og balance.

Du behøver ikke være “helt nede med flaget” før du fortjener opmærksomhed.

Du behøver heller ikke have styr på præcis, hvad der er galt.

Du behøver ikke være sikker på om det er "slemt nok".

Hvis du kan mærke, at kroppen kalder på opmærksomhed, 

er det grund nok til at række ud.

Ofte starter forandringen i det øjeblik, vi begynder at lytte til os selv.

Du er træt af at klare dig igennem

Når kroppen konstant er spændt, energien lav og hverdagen føles tung,  kan kropsbehandling hjælpe dig med at genfinde ro og overskud.

Du mærker stress eller uro

Når tankerne kører, søvnen svigter eller kroppen aldrig rigtig slapper af, kan behandling hjælpe dig med at skabe mere balance mellem krop og sind.

Du ønsker mere kontakt til dig selv 

Nogle gange ved vi godt, at noget skal ændres – vi har bare mistet forbindelsen til kroppen undervejs. Her kan et individuelt tilrettelagt forløb være svaret på hvordan du finder retur til dig selv.

Du er altid velkommen til at kontakte mig.

Du behøver ikke vide præcis, hvad du har brug for endnu.

Nogle gange starter forandringen med en samtale.

Ring endelig - 2944 4366